Яна Соломко
делится секретом быстрого похудения!
Интервью
Наша постоянная рубрика "Звездный опыт похудения". В новом выпуске журнала "Худеем Легко" Яна Соломко раскроет секретный рецепт, который позволяет худеть в очень короткие сроки!
Телезрители не могли не заметить, что финалистка первого сезона шоу "Холостяк", очень сильно похудела! В сегодняшнем выпуске журнала "Худеем Легко" девушка расскажет, что ей помогло обрести идеальные формы! ЯГОДЫ ГОДЖИ
Яна Соломко:
"Любовная неудача повергла меня в депрессию и прибавила мне 23 кг
"Любовная неудача повергла меня в депрессию и прибавила мне 23 кг
лишнего веса"
Как только я увидела девочек-соперниц на "Холостяке", то поняла, что буду самой толстой на проекте! Это меня очень расстраивало, в некоторых моментах я очень комплексовала, хотя и не подавала вида. Пыталась скрыть свою неуверенность! Особенно стыдно было выходить на пляж в купальнике, рядом с соперницей Сашей я выглядела слоном! И девочки не стеснялись меня в этом подкалывать, не редко доводя до слез!
Да, я люблю вкусно поесть! Казалось бы, ничего необычного, но именно этот факт определил всю мою жизнь. Первым его логичным последствием стал лишний вес, который осознала для себя, как проблему, достаточно рано. До сих пор помню, как неприятно было терпеть щипки нянечек в детском саду, которых умиляла пухлая малышка. Я очень комплексовала, на уроках стеснялась отвечать не потому-что была не готова, а потому-что все сразу смотрели на меня и лишний раз "любовались" моими формами... Желание похудеть и иметь красивую фигуру всегда оставалось очень острым.
Легко сказать: "ПРОСТО ПЕРЕСТАНЬ ЕСТЬ". Многим не понять, что еда тоже может быть зависимостью. Это не та "зависимость" когда лишних всего 5-10 килограмм. А это когда просто не можешь ничего с собой сделать!!!
В общем сколько себя помню, всегда худею. Это превратилось в смысл жини. Когда я бросаю за собой следить, то быстро набираю килограммы. Чтобы вы понимали всю серьезность, я скажу, что перед шоу "Холостяк" я весила на 17 кг больше. При моем росте, поверьте, это выглядит очень некрасиво.
Чтобы участвовать в шоу "Холостяк" и побороться за Чмерковского, я больше 2-х месяцев питалась одними салатиками и отварной куриной грудинкой. Каждый день изматывала себя тренирвками в зале. Да уж, не самые приятные воспоминания!
Особый ужас я испытала, когда посмотрела первый эфир передачи! На экране телевизора я кажусь еще больше! У меня прям истерика случилась, я себя увидела коровой прям!
Разумеется, надо было худеть во чтобы то не стало. Отказалась от жирного, жареного и объеданий на ночь. Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Но вместо того, чтобы худеть, мой вес продолжал прибавляться. Села на одну жесткую диету, потом на вторую и третью. Забыла, какое на вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое. Ела только фрукты и овощи, запивая водой или кефиром. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения – все было бесполезно. Дошла до того. что купила какие-то китайские таблетки, от которых я стала какой-то зомбированной. Ушедшие противные килограммы вновь возвращались в моё измученное тело.
Но однажды, по счастливой случайности, наткнулась на сайт, где продавали
ЯГОДЫ ГОДЖИ. Прочитала информацию и решила попробовать. Терять было нечего. Он не требовал серьезных занятий спортом, но самое интересное, что и на диетах сидеть не нужно! Надо было срочно спасать фигуру, так как участие в группе уже становилось под вопросом!
Заказала на зеленый кофе с имбирем на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ! Получила в течении пары дней посылку и начала пить! И о чудо! Я начала худеть! Я прям начала чувствовать, как каждый день во мне прям топится лишний вес! Мне кажется каждое утро в отражение в зеркале становилось заметно худее! С этого момента лишние килограммы стали уходить, как по волшебству, быстро и послушно. Ничего сверхсложного и без особых диет! Да, девчонки, оказывается, похудеть, вот так просто! На самом деле я жуткий скептик и до последнего не верила в какой-то результат! Но факты говорят сами за себя.
Окончательную победу я отпраздновала через 1,5 месяца. Лишние килограммы исчезли! Я похудела на 20 кг и навсегда отказалась от «пышной» фигуры! Я обрела ту стройность, о которой всегда мечтала! Почти сразу после этого мы уже сняли первый клип с моим участием и стала одной из участниц группы «REAL O» .
Я все еще в процессе! Настроение отличное, комплексы ушли. Вот бы с такой фигурой покорять сердце Максима Чмерковского!
Я стала стройнее, чем была до похудения! Честно сказать, о таком результате я даже не мечтала! И не верьте тем, кто говорит, что потеря веса на самом деле ничего не изменит в вашей жизни! Конечно, изменит! В первую очередь вы станете себя чувствовать лучше, легче, появиться больше сил, вы начнете все успевать... Вами начнут восхищаться окружающие, причем не только мужчины, но и женщины. Комплименты и внимание всегда поднимает настроение и дают мне вдохновение на новые песни!
Сейчас мой вес и контуры моего тела в целом окончательно устаканились. Я не считаю калории, не взвешиваюсь ежедневно и не страдаю от навязчивого страха, что вес может вернуться. Ягоды Годжи принимаю, но крайне редко, обычно после каких-то больших застольев! Ну чтобы спокойнее спалось!
статью подготовила: Сидельник Ирина
После интервью Яна Соломко призналась, что выходит замуж. Мужем Яны станет некий иностранец, имя которого она скрывает.
По словам девушки, он не занимается ни шоу-бизнесом, ни политикой, а познакомились они за границей.
Дату свадьбы Яна обещает назвать позже, а вот с местом она уже определилась.
- Это будет на острове. Остров, песок, цветы - орхидеи белые, - рассказала Соломко. - Мечтаю всех-всех забрать туда, всех своих родных, друзей. Пока присматриваюсь к фасонам платья. Хочу интересное, нестандартное, не пышную пачку - это сто процентов.
По словам девушки, он не занимается ни шоу-бизнесом, ни политикой, а познакомились они за границей.
Дату свадьбы Яна обещает назвать позже, а вот с местом она уже определилась.
- Это будет на острове. Остров, песок, цветы - орхидеи белые, - рассказала Соломко. - Мечтаю всех-всех забрать туда, всех своих родных, друзей. Пока присматриваюсь к фасонам платья. Хочу интересное, нестандартное, не пышную пачку - это сто процентов.
P.S. Если кто сомневается, это вы зря. Берите, не пожалеете!
врач-диетолог
Полезные свойства имбиря
НАЖМИ ЗДЕСЬ