МИР ЖЕНЩИНЫ: КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЕЕ

Переключиться на другую волну и стать счастливым в одночасье не получится, но если вы готовы попробовать, к вашим услугам несколько способов, которые помогут выработать новую привычку - быть счастливой.

1. Сохраняйте душевное равновесие. Не позволяйте никому испортить вам настроение. Не общайтесь с теми людьми, которые вам неприятны, не смотрите за компанию страшные фильмы с убийством и насилием, новости об катастрофах, уголовную хронику. Не позволяйте знакомым выливать на себя ушаты негатива и никогда не поддерживайте разговоры нытиков о том, как все плохо.

2. Откажитесь от слова "проблема", а все проблемы переименуйте в "задачи". Записывайте свои задачи в блокнот и вычеркивайте их по мере решения. Мыслите позитивно. Попробуйте поиграть сами с собой в такую игру: в каждом негативном событии ищите что-то позитивное. Иными словами, "в каждом свинстве можно найти кусок ветчины"! Например, забыли зонт в автобусе? Не беда, а вдруг его найдет человек, намного более нуждающийся. А вы теперь купите себе новый, еще красивей!

3. Любите себя. К слову о любви к себе. Нас с детства учили, что тот, кто любит себя, эгоист. Это не так. Эгоист тот, кто любит только (!) себя. А любить себя - это значит принимать себя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Если вы сами себя не любите, вас вряд ли полюбит другой человек, потому что вы неосознанно посылаете в мир сигналы о том, что вы недостойны любви. Полюбите себя всей душой, и окружающие ответят вам взаимностью.

4. Выражайте свои чувства. Не держите в себе сильные чувства - любовь, обиду, страх, ревность, благодарность. Скрывая их, вы испытываете сильное эмоциональное напряжение. Если есть возможность, откройте близкому человеку свои чувства.

Другой способ - найдите вашим эмоциям безопасный выход. Например, включите музыку и позвольте своему ТЕЛУ двигаться так, как оно хочет, чтобы снять телесные зажимы. Или помедитируйте в тишине под релаксирующую музыку, ощутив себя маленькой частичкой большой Вселенной.

5. Общайтесь с единомышленниками. Прекрасно, если это будут люди, которые так же, как и вы, решили практиковать позитивное мышление. Или те, кто разделяет с вами ваше хобби. Или просто давние друзья, с которыми можно расслабиться и посмеяться от души.

6. Занимайтесь любимым делом. Уже счастье, когда ваша профессия и хобби совпадают. А если нет, то обязательно занимайтесь в свободное время тем, что вам по душе. Никогда не поздно начать петь, вышивать, рисовать или кататься на роликах. Занимаясь любимым делом, вы попадаете в энергетический поток, который только укрепляет ощущение счастья.

7. Научитесь радоваться мелочам. Поставьте себе цель - ежедневно подмечать хотя бы одну сценку или момент, который вызовет у вас добрую улыбку. Птичка суетливо вьет себе из веточек гнездо. Кто-то уступил в транспорте место бабушке. Кот сладко потягивается на диване. Собирайте свою собственную копилку позитивных впечатлений.

8. Читайте аффирмации (позитивные утверждения). Постарайтесь остановить внутреннюю "мыслемешалку" - состояние, когда вы все крутите и перевариваете, обдумываете и чужие негативные события и никак не можете отпустить их. Вместо этого начинайте читать аффирмации. Например, "именно сегодня я жду от жизни самого лучшего". Или "у меня все хорошо, а будет еще лучше". Каждое утро говорите своему отражению:

"Я самая обаятельная и привлекательная! Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Ежедневно получайте новые знания и новые навыки. Читайте книги о духовном развитии и самосовершенствовании, встречайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, открывайте для себя новые места, города, а может быть и страны. К слову, если это будет пока только теоретически, благодаря книгам или интернету, тоже хорошо!

10. Живите здесь и сейчас. Перестаньте бояться будущего и проводить дни напролет в тревожных мыслях о том, что не так было в прошлом. зафиксируйте свой взор на настоящем моменте и оцените важность того, что происходит здесь и сейчас. Выработайте активную позицию. Если можете кому-то помогать, творить добро - дерзайте, ведь счастье, которое вы доставили другому человеку, вернется к вам сторицей!

Кто из нас не хочет хорошо выглядеть? Еще великий Сервантес в свое время сказал: “Грех, если человек выглядит не так красиво, чем мог бы”.

Выглядеть замечательно хочется всегда. А уж в праздники особенно. Тем более, что на работе у всех наверняка начинаются корпоративные вечеринки, будем ходить в гости, да и просто для себя и своих самых близких всегда хочется чего-то такого красивого во внешнем облике.Здесь Вы найдете советы для женщин,которые хотят всегда хорошо выглядеть

НАЖМИ ЗДЕСЬ

Женское нижнее белье – красота, комфорт и здоровье

Как ни странно, женское нижнее белье – самая важная деталь одежды для каждой женщины. Женское белье для представительниц прекрасного пола является своего рода выражением их настроения, символом красоты, сексуальности, уверенности в себе. Нет ни одной другой вещи в гардеробе, с которой женщина обращалась бы так бережно, и не одну другую вещь гардероба, кроме как красивое нижнее белье, женщина не выбирает с такой тщательностью.Выбор эротического красивого белья является очень важным мероприятием, потому что каждая женщина имеет свой индивидуальный вкус, вынашивает и примеряет на себя идею красивого и удобного белья для хорошего самочувствия. Конечно, дамы должны принимать во внимание и предпочтения своего партнера.
ВЫБРАТЬ КРАСИВОЕ БЕЛЬЕ

НАЖМИ ЗДЕСЬ